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프로그램 소개

수영장

수영장
시간	월	화	수	목	금
09:00	여성수영A	한시적 자유수영	여성수영A	한시적 자유수영	여성수영A
10:00	여성수영B	한시적 자유수영	여성수영B	한시적 자유수영	여성수영B
11:00		여성수영D		여성수영D
12:00
13:00	성인수중재활	한시적 자유수영C	성인수중재활	한시적 자유수영C	성인수중재활
14:00	관절질환재활	농아인수영	관절질환재활		관절질환재활
15:00	유아수영A 수중심리운동A 모자수중운동A	유아수영B 아동수중운동A(유아)	유아수영A 수중심리운동B 모자수중운동B	유아수영B 아동수중운동B(유아)	수중심리운동C
16:00	방과후수영A 장애초등수영A	아동수중운동C(초등저) 방과후수영B	방과후수영A 장애초등수영A	아동수중운동D(초등저) 방과후수영B	방과후수영A 장애초등수영A
17:00	방과후수영C 장애초등수영B	발달장애성인청소년수영A 방과후수영D 아동수중운동F	방과후수영C 장애초등수영B	발달장애성인청소년수영A 방과후수영D 아동수중운동E(초등)	방과후수영C 장애초등수영B
18:00	방과후수영E 발달장애성인청소년수영B	장애초등수영C 방과후수영F	방과후수영E 발달장애성인청소년수영B	장애초등수영C 방과후수영F	방과후수영E 발달장애성인청소년수영B
19:00	직장인수영A 지체장애성인수영	자유수영 직장인수영C	직장인수영A 지체장애성인수영	자유수영 직장인수영C	직장인수영A 지체장애성인수영
20:00	직장인수영B	자유수영 직장인수영D	직장인수영B	자유수영 직장인수영D	직장인수영B

체육관

체육관
시간	월	화	수	목	금
09:00	성인장애인 스트레칭교실	성인장애인 스트레칭교실		성인장애인 스트레칭교실
10:00
11:00	보치아자조모임	어울림건강교실	성인특수체육	어울림건강교실
12:00	서울특별시 보치아선수 훈련				서울특별시 보치아연맹 보치아 훈련
13:00
14:00
15:00
16:00		기초체육교실		기초체육교실
17:00	몸짱체육교실		몸짱체육교실	아동발달체육B
17:00	몸짱체육교실	학교체육교실	몸짱체육교실	학교체육교실
18:00		마포농구교실		마포농구교실

푸르메라클(온라인 라이브 클래스)

푸르메라클(온라인 라이브 클래스)
시간	월	화	수	목	금
10:30~10:50		20분무료 요가		20분무료 요가
11:00~11:50		요가		요가
19:30~10:50		20분무료 소도구 필라테스		20분무료 소도구 필라테스
20:00~20:50		소도구 필라테스		소도구 필라테스

·오늘

183

·전체

322,008
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